岱融教練案例分享－膝關節嚴重退化的邱爸爸
岱融教練案例分享 ↓↓
「走路」：我們每天輕鬆平常的一個動作，但對於膝關節嚴重退化的邱爸爸來說是一件吃力的事情
邱爸爸雙腳的膝關節嚴重退化，醫師建議安排膝關節置換手術，但女兒擔心爸爸的身體狀況，於是帶爸爸給物理治療師評估身體狀況。
評估結果：雙腳屈膝角度小、髖屈角度不到60度，尤其是左腳狀況更差，建議先開始做訓練，如果直接安排手術，恢復的狀況會不甚理想。
岱融教練一開始幫邱爸爸安排訓練時，心裡壓力不小，在上課前諮詢物理治療師訓練方向與規劃完整訓練藍圖。
⇒ 在動作設計上 ，一開始由基本的躺姿訓練，但因擔心從地板起身困難，所以從治療床上開始做訓練，漸進式的來到坐姿訓練，最後才是站姿訓練，期間避免上上下下動作，來減少對膝蓋的負擔。
⇒ 經過幾個月的努力，邱爸爸從原本走路必須依靠輔具，到可以雙手拿著各15公斤啞鈴行走，肌力訓練讓邱爸爸進步、改善身體機能，上課時跟教練有說有笑，常常都求好心切的跟教練拜託一下多做幾組
現在就跟著邱爸爸的腳步加入運動的行列吧！
不管您是
想加強因久坐少動的身體舊傷改善長年疼痛不敢隨意健身都適合
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我們會依照您的需求，安排適合的教練或物理治療師帶您前進喔～